Jakie zabiegi i działania sprawią, że nasze zęby będą ozdobą?
Spis treści
Dbaj o codzienną higienę jamy ustnej!
Podstawą zdrowia naszych zębów jest bez wątpienia regularna, codzienna higiena jamy ustnej. Szczotkowanie zębów powinno mieć miejsce przynajmniej 2-3 razy dziennie, w najlepszym wypadku: po każdym posiłku. Do szczotkowania powinniśmy wybrać odpowiednią szczoteczkę – przetestujmy kilka rodzajów, aby przekonać się, czy lepsze dla nas będzie włosie miękkie czy twarde. Wybór odpowiedniej szczoteczki ma wielkie znaczenie – miękkie włosie polecane jest osobom o delikatnych i wrażliwych dziąsłach. Włosie średnio twarde i twarde polecane jest osobom z nadmiernie osadzającym się nalotem nazębnym.
Codzienną higienę jamy ustnej warto uzupełnić płynem do płukania. Większość z nas jest przekonanych, że jego zadaniem jest odświeżanie jamy ustnej. Okazuje się, że nie tylko! Płyn do płukania ust pozwala na zahamowanie osadzania się nalotu na powierzchni szkliwa. Dzięki temu zmniejsza się ryzyko powstawania próchnicy!
W łazience lub torebce warto mieć także nić dentystyczną. Dzięki niej uda się oczyścić przestrzenie między zębowe, do których szczoteczka nie dotarła.
Odwiedzaj stomatologa przynajmniej raz w roku!
Regularne wizyty u stomatologa pozwalają na wykrycie nawet najdrobniejszych zmian na zębach i podjęcie skutecznego leczenia. Pamiętajmy: im mniejszy ubytek, tym znacznie krótszy proces leczenia, zmniejszy dyskomfort. Dodatkowo każda wizyta to okazja, aby zapytać o najnowsze produkty do pielęgnacji jamy ustnej, skonsultowanie wątpliwości związanych z uzębieniem.
Uzupełniaj luki w łukach zębowych
Braki w uzębieniu to powszechny problem u Polaków. Mogą one wynikać z przebytych chorób, wypadków czy uwarunkowania genetycznego. Brak zęba czy kilku zębów znacząco wpływa na jakość życia: zmienia się sposób gryzienia, sąsiadujące z luką zęby mogą zacząć się chwiać, możliwa jest także zmiana naszej mimiki, sposobu mówienia. Dzisiaj istnieje wiele sposobów na uzupełnianie takich luk – jedną z nich są implanty zębów, tworzone na zamówienie i doskonale imitujące naturalne zęby.