Marynarz Popeye radzi…

Piotr Kuśnierz
autor:
dodano: 21.02.2018
kategoria: Poradnik

Jest także źródłem magnezu. Liście szpinaku zawierają dużo obniżającego ciśnienie potasu. Zawarty w nich kwas foliowy u kobiet w ciąży zapobiega wadom układu nerwowego płodu. Szpinak jest także bogaty w witaminę K odgrywającą ważną rolę w krzepnięciu krwi, witaminy z grupy B obniżające cholesterol oraz istotną dla opóźnienia procesów starzenia witaminę E.



Zadzwoń: (12) 222-50-10