Marynarz Popeye radzi…

autor:
dodano: 21.02.2018
kategoria: Poradnik

Jest także źródłem magnezu. Liście szpinaku zawierają dużo obniżającego ciśnienie potasu. Zawarty w nich kwas foliowy u kobiet w ciąży zapobiega wadom układu nerwowego płodu. Szpinak jest także bogaty w witaminę K odgrywającą ważną rolę w krzepnięciu krwi, witaminy z grupy B obniżające cholesterol oraz istotną dla opóźnienia procesów starzenia witaminę E.

Rate this post


Zadzwoń: 12 222 50 10
12 396 32 88