Nadwrażliwe zęby
Spis treści
Skąd przeszywający ból?
Zdrowe zęby są pokryte szkliwem i są osłonięte dziąsłami. Jest to naturalna zapora da czynników, które wywołują ból. Gdy szkliwo jest uszkodzone, kanaliki się odsłaniają i zaczynają reagować na różne czynniki.
Jak postępować z nadwrażliwymi zębami?
1. Nie obgryzaj paznokci.
2. Po jedzeniu mięsa, owoców, wypiciu napojów gazowanych, piwa, wina, soku żurawinowego, sosu winegret ślina nabiera kwaśnego odczynu i zęby są stale trawione, przez co ulegają demineralizacji. Po posiłku warto przynajmniej przepłukać usta lub napić się wody.
3. Unikaj jedzenia zimnych potraw, które są kwaśne i słodkie, ponieważ pod ich wpływem szkliwo ulega mikroskopijnym pęknięciom.
4. Nie szoruj zębów za mocno.
5. Nie używaj twardej szczoteczki do zębów.
6. Dobierz pastę do zębów dla osób z problemem wrażliwych zębów.
7. Używaj przed myciem zębów płukanek, które działają rozmiękczająco na osad i kamień.
8. Używaj płukanki dla wrażliwych zębów po ich umyciu.
Zawsze gdy zęby są zbyt wrażliwe i przeszkadza to w codziennym funkcjonowaniu, udaj się do dentysty na konsultację.
