Sportowcy powinni częściej chodzić do dentysty!
Spis treści
Pewne zajęcia stwarzają nieco większe zagrożenie dla uzębienia, niż inne. Jako dobry przykład można przywołać sport, który ma co prawda niezwykle korzystny wpływ na zdrowie, to jednak mogą towarzyszyć mu pewne nieprzyjemne konsekwencje dla uzębienia. Dlatego przed przystąpieniem do aktywności fizycznej warto wdrożyć odpowiednie środki bezpieczeństwa, które zmniejszą ryzyko wystąpienia niechcianych urazów.
Uczucie suchości w ustach podczas wysiłku
Aktywność fizyczna sprawia, że organizm wzmaga swoje działanie. Jest to zauważalne przede wszystkim poprzez zwiększone zapotrzebowanie na tlen – sportowiec zaczyna oddychać przez usta, oczywiście przynosi pewne korzyści podczas wysiłku, jednakże negatywnie oddziałuje na tkanki miękkie jamy ustnej. Ulegają one bowiem poważnemu wysuszeniu, co obniża ich odporność oraz ułatwia bakteriom infekowanie np. dziąseł czy błon śluzowych.
Kłopotu można jednak stosunkowo łatwo uniknąć. Warto dbać o ciągłe nawilżenie jamy ustnej poprzez regularne przepłukiwanie jej czystą wodą. Ważne jest unikanie słodkich napojów, które poprzez dużą zawartość cukrów stanowią bardzo dobrą pożywkę dla bakterii próchnicy wydzielających kwaśne substancje podrażniające szkliwo lub dziąsła.
Ścieranie i kruszenie zębów – nieodłączny parter sportów siłowych
Siłownie są obecnie bardzo popularnymi miejscami, pozwalającymi na zachowanie formy nawet podczas niesprzyjających warunków pogodowych. Większość ich bywalców skupia się na treningach siłowych oraz wytrzymałościowych, które wymuszają często silne zaciskanie szczęk. Wówczas określone partie zębów zostają przeciążone, co przy długotrwałym występowaniu doprowadzi do ich ścierania, kruszenia, a w skrajnych przypadkach – łamania. Skuteczne zabezpieczenie stanowi oczywiście zastosowanie specjalnych nakładek ochronnych wkładanych do ust, minimalizujących również ryzyko urazu np. w efekcie upadku.
Adrenalina podczas uprawiania sportów ekstremalnych nie sprzyja uzębieniu!
Aby urozmaicić życie, wielu Pacjentów uprawia sporty ekstremalne pokroju skoków na bungee lub ze spadochronem, czy akrobacje motocyklowe. Wywołują one wiele ciekawych wrażeń, ale są również nieraz źródłem stresu, który powoduje silne zaciskanie szczęk. Podobnie jak przy sportach siłowych, w perspektywie dłuższego czasu wynik stanowi ścieranie uzębienia oraz jego kruszenie, wywołujące poważne problemy. Także tutaj rozwiązanie stanowi stosowanie nakładek ochronnych na zęby, jednakże mogą się również pojawić schorzenia mające swoje źródło poza jamą ustną – np. bruksizm, czyli mimowolne zgrzytanie zębami podczas snu. Dlatego też warto regularnie uczęszczać do dentysty, aby stale kontrolować zdrowie uśmiechu i w razie potrzeby wcześnie wdrożyć leczenie.
Sztuki walki, czyli największe zagrożenie dla uśmiechu
Sztuki walki stanowią spektakularne widowisko, jednakże to właśnie one są największym wrogiem uzębienia spośród wszystkich dyscyplin sportowych. Przyjmowanie ciosów oraz wstrząsy z tym związane bardzo łatwo powodują urazy mechaniczne uzębienia, a nawet wybicie konkretnych zębów. Zależnie od wynikłego kłopotu, rozwiązaniem jest leczenie zachowawcze lub protetyczne, skutecznie odbudowujące uszkodzone bądź utracone partie uśmiechu.
Umów się na wizytę!
Jeśli Ty również uprawiasz sport i zauważyłeś niepokojące zmiany dotykające uzębienia, umów się na wizytę w Dental4You®! Nasi eksperci zajmą się dokładnym przeglądem jamy ustnej, weryfikując stan wszystkich tkanek oraz dopasowując leczenie do potrzeb. Możesz się z nami skontaktować, dzwoniąc pod numer +48 12 222 50 10 lub wypełniając formularz.