21 gru Dieta na zdrowe zęby

Co jeść, żeby mieć zdrowe zęby? Dziś odpowiemy na to pytanie, przedstawiając najważniejsze dla zdrowia zębów pierwiastki i witaminy. Podpowiemy także, czego lepiej unikać.   Wapń i fosfor Nie sposób mówić o diecie na zdrowe zęby bez podkreślenia znaczenia wapnia i fosforu. Pierwiastki te stanowią…