Mimo to większość Polaków unika zapisywania się na wizyty kontrolne. Dlaczego? Zazwyczaj powodem jest strach! Dlaczego tak ważne są regularne wizyty u stomatologa? Wizyty u stomatologa co 6 czy 12 miesięcy pozwolą na wykrycie niewielkich zmian na powierzchni szkliwa i zaplanowanie bezstresowego i krótkiego leczenia….
Dlaczego boimy się stomatologa? W licznych ankietach przeprowadzanych przez psychologów i samych stomatologów jasno wynika, że strach przed wizytą wiąże się z bólem. Jest on zazwyczaj kojarzony z leczeniem – szczególnie w przypadku próchnicy. Borowanie faktycznie nie jest przyjemnym procesem, jednak warto pamiętać, że wszystko…
Badania były prowadzone na grupie prawie 60 osób, u których stwierdzono niewielką lub umiarkowaną demencję. Podczas przeprowadzania badań sprawności umysłowej pobierali oni również krew, w której badali próbki markerów zapalnych. W tym samym czasie higienistka, niepoinformowana o wykonywanych badaniach, przeprowadziła kontrolę stanu jamy ustnej pacjentów….
Wapń Najważniejszym składnikiem naszych zębów jest wapń. Wraz z wiekiem nasz organizm zaczyna tracić zmagazynowane pokłady tego pierwiastka – najlepszym tego przykładem jest się zrzeszotnienie kości. Wapń jest również materiałem budulcowym zębów – niedobór może prowadzić do kruszenia się, łamania zębów, jak również do zwiększonego…
Pięć wskazówek, by dbać o zęby lepiej! 1. Uważaj na leki! Leki nadmiernie wysuszające śluzówkę jamy ustnej mogą powodować nadmierne psucie się zębów i ich wypadanie. Jak to możliwe? Nasza ślina nie tylko pozwala na wypłukiwanie resztek jedzenia z jamy ustnej, ale też posiada niezbędne…
Ból zęba zna praktycznie każdy z nas – początkowo ignorujemy niewielkie ćmienie sądząc, że minie samoistne. Niestety, najczęściej ból przybiera na sile i sprawia, że z czasem nie jesteśmy w stanie skupić się na prostych czynnościach a gryzienie pokarmów jest niemożliwe. Ból może być tępy,…
1. Bruksizm (zgrzytanie zębami) – bruksizm jest chorobą dotykającą coraz większa ilość osób. Zgrzytamy zębami głównie w nocy, jest to więc proces niezależny od naszej woli. Wieloletni, nieleczony bruksizm może prowadzać do stopniowego ścierania zębów, uszkodzenia szkliwa. Pomocne mogą okazać się gumowe nakładki na zęby, które…
Aby nasze zęby były zdrowe i odporne na próchnicę potrzebny jest im szereg składników pokarmowych: białko, wapń, fluor, magnez, witaminy. Brak tych składników w codziennej diecie może szybko przyczynić się nie tylko do uszkadzania szkliwa zęba, ale również do powstawania próchnicy. Pozbawione składników odżywczych jedzenie…
Płytka nazębna powstaje na naszych zębach już na kilka godzin po umyciu zębów. Aby jednak przemieniła się ona w kamień nazębny niezbędne jest kilka godzin, spożywanie produktów spożywczych, brak higieny. Płytka pod wpływem związków mineralnych zawartych w naszej ślinie, mineralizuje się – tak właśnie powstaje…
1. Ryby – wspaniały smak ryb doceniamy w Polsce od dawna. Polacy coraz częściej decydują się na ryby zarówno podczas gotowania w domu, jak i odwiedzin w restauracjach. Poza doskonałym smakiem ryby posiadają również wiele zdrowych kwasów omega-3, które przyczyniają się do lepszego wchłaniania wapnia, a…
