Zwracaj uwagę na to, co na talerzu! Podstawą utrzymania piękna naszych zębów jest zwracanie uwagi na to, co ląduje na naszym talerzu. Przede wszystkim ważne są warzywa i owoce – zawierają one wiele cennych witamin i mikroelementów, a dodatkowo ich twarda struktura pozwala na naturalne…
Próchnica to zmiany chorobowe w obrębie szkliwa, a stopniowo również wewnętrznych tkanek zęba. Próchnica powstaje w wyniku działania bakterii żywiących się przede wszystkim cukrami. Nieodpowiednia higiena zębów oraz odpowiednia ilość czasu sprawia, że podnosi się ryzyko namnażania bakterii oraz tym samym: powstawania zmian próchniczych. Leczenie próchnicy…
Kawa Wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez aromatycznej i pobudzającej kawy. Kofeina faktycznie pobudza nas do działania, podnosi ciśnienie tętnicze, pozwala na skuteczne rozbudzenie. Zawarte w kawie związki niwelują działalność wolnych rodników w organizmie. Wiele osób pije kawę jednak wyłącznie dla jej wyjątkowego…
Żółty ser – jedzenie żółtego sera wpływa pozytywnie na wysokość naszego pH w ustach, a tym samym: na minimalizowanie ilości bakterii żerujących na płytce nazębnej. Wpływ żółtego sera na stan naszych zębów i dziąseł jest spowodowany najprawdopodobniej składnikami wywołującymi zwiększone wydzielanie śliny. Dodatkowo ten proces pozwala…
Brak fluoru i wapnia Podstawowym problemem w przypadku kruszących się zębów są niedobory wapnia i fluoru w organizmie. Pierwiastki te odpowiadają za budowanie mocnych kości oraz szkliwa zębowego. Fluor i wapń powinny znajdować się w naszej codziennej diecie – znajdziemy je w mleku, przetworach nabiałowych,…
Czym jest kamień nazębny? Kamieniem nazębnym nazywamy zwapniałą płytkę nazębną, która nieregularnie usuwana nawarstwia się i twardnieje. Twarda struktura sprawia, że nie ma możliwości usunięcia go szczoteczką podczas szczotkowania – kamień może usunąć wyłącznie stomatolog podczas zabiegu piaskowania czy skalingu z użyciem ultradźwięków. Co ciekawe, na powstawanie kamienia narażeni są…
Nici dentystyczne Nici dentystyczne pomogą nam skuteczniej oczyścić przestrzenie międzyzębowe – umiejętne operowanie nimi zajmie dosłownie kilkanaście sekund i sami przekonamy się, że zęby są lepiej chronione. Nici dentystyczne znajdziemy w sklepach wielobranżowych, aptekach i drogeriach. Ważne jest, aby na samym początku obchodzić się z nimi…
Wysokiej klasy sprzęt do pielęgnacji zębów Święta to dobry moment na to, aby uzupełnić naszą kosmetyczkę o produkty wysokiej jakości. Wielu z nas pragnie zmierzyć się z profesjonalnymi szczoteczkami tworzonymi przez topowe firmy. Takie życzenie do św. Mikołaja z pewnością zostanie spełnione! Jakie produkty powinny…
Ze stomatologią przez wieki Badania archeologiczne wskazują, że nasi jaskiniowi przodkowie często cierpieli na problemy z zębami oraz dziąsłami – wszystko przez swoją dietę, ubogą w witaminy oraz składniki mineralne. Tracili oni zęby w wyniku upadku, niespodziewanego uderzenia. Byli oni również w stanie samodzielnie zęby…
Nieświeży oddech może być spowodowany chorobą, stanami zapalnymi dróg oddechowych czy żołądka, ale również nieprawidłową dietą czy przyjmowaniem konkretnych leków. Sami lekarze wymieniają jeszcze inne, mniej popularne przyczyny. Wraz z postępem medycyny coraz więcej jest skutecznych metod na leczenie nieświeżego oddechu, co daje szansę na…
