Oto kilka istotnych aspektów, na które powinniśmy zwracać baczną uwagę podczas szczotkowania zębów. prawidłowo dobrana szczoteczka do zębów –  jest to kwestia kluczowa! Na polskim rynku znajdziemy kilka rodzajów szczoteczek. Naszym zadaniem jest wybrać pomiędzy szczoteczkami miękkimi, średnio twardymi i twardymi coś dla siebie. W…

Szczoteczka, pasta – myjemy ząbki wspólnie! Z pewnością pierwszym krokiem będzie zakupienie odpowiedniej szczoteczki, kubeczka i pasty do zębów. Wielu producentów oferuje produkty dedykowane specjalne dla dzieci. Niewielkie szczoteczki są dodatkowo zdobione kolorami tęczy, jak również bohaterami znanych bajek – taka szczoteczka z pewnością przypadnie…

Zwracaj uwagę na to, co na talerzu! Podstawą utrzymania piękna naszych zębów jest zwracanie uwagi na to, co ląduje na naszym talerzu. Przede wszystkim ważne są warzywa i owoce – zawierają one wiele cennych witamin i mikroelementów, a dodatkowo ich twarda struktura pozwala na naturalne…

Kiedy niezbędny jest niewielki bagaż… kiedy pakujemy się do torby czy plecaka stajemy co roku przed tym samym problemem – jak spakować to co niezbędne i jednocześnie i sprawić, że nasza torba przybierze monstrualne wymiary? Trudno będzie nam zrezygnować z kolejnych przedmiotów, z kosmetyków do…

Próchnica to zmiany chorobowe w obrębie szkliwa, a stopniowo również wewnętrznych tkanek zęba. Próchnica powstaje w wyniku działania bakterii żywiących się przede wszystkim cukrami. Nieodpowiednia higiena zębów oraz odpowiednia ilość czasu sprawia, że podnosi się ryzyko namnażania bakterii oraz tym samym: powstawania zmian próchniczych.  Leczenie próchnicy…

Płukanie jamy ustnej – zmniejsz ryzyko próchnicy! Kiedy podczas wakacyjnych wojaży nie mamy możliwości częstego mycia zębów z pomocą przyjdą nam przede wszystkim wszelkie niesłodkie płyny. Popijanie wody mineralnej pozwoli nie tylko na nawilżenie i nawodnienie organizmu, ale przede wszystkim wpłynie na wypłukiwanie resztek pokarmów…

Soki, napoje gazowane, izotoniki… Zazwyczaj wybierając konkretne napoje czujemy się spragnieni – każdy z nas posiada również preferencje co do konkretnych smaków. Zazwyczaj wybieramy pomiędzy sokami owocowymi a wodami mineralnymi (również tymi smakowymi). W przypadku soków owocowych warto zapoznać się z etykietami. W większości zawartość…

 Żółty ser – jedzenie żółtego sera wpływa pozytywnie na wysokość naszego pH w ustach, a tym samym: na minimalizowanie ilości bakterii żerujących na płytce nazębnej. Wpływ żółtego sera na stan naszych zębów i dziąseł jest spowodowany najprawdopodobniej składnikami wywołującymi zwiększone wydzielanie śliny. Dodatkowo ten proces pozwala…

Wybierając konkretny napój do schłodzenia organizmu powinniśmy pamiętać jednak również o naszych zębach, które są wyjątkowo narażone na działanie próchnicy podczas spożywania słodkich, gazowanych napojów. Co wybierać na sklepowych półkach a czego unikać, aby się orzeźwić i aby chronić nasze zęby?  Z pewnością największym zagrożeniem…

Zadzwoń: 12 222 50 10