Polacy niechętnie umawiają się na wizyty stomatologiczne – zazwyczaj boją się oni wykrycia nieprawidłowości w uzębieniu, jak i samego leczenia. Niestety, zwlekanie z wizytą prowadzi wyłącznie do jeszcze większych problemów: powiększania się ubytków próchniczych, powstawania stanów zapalnych. Z jakimi problemami Polacy najczęściej zgłaszają się do…
Braki w uzębieniu są powszechnym problemem Polaków – tak wynika z licznych badań i obserwacji stomatologów. Faktem jest, że dzisiaj już co trzeci Polak posiada ubytki w łukach zębowych. Brak zęba ciągnie za sobą olbrzymie konsekwencje, przez co tak ważne powinno być dla nas uzupełnianie…
Podjadanie w ciągu dnia nie jest niczym złym, o ile będziemy wybierali produkty wartościowe i wnoszące do naszej diety witaminy i mikroelementy. Jakie produkty wybrać do pracy czy szkoły, aby móc zaspokoić mały głód w ciągu dnia, a jednocześnie nie narażać naszych zębów na groźbę…
Dlaczego wypadają nam zęby? Proces wypadania zębów związany jest najczęściej z chorobami oraz podeszłym wiekiem. Osoby starsze, posiadające ogólne problemy ze zdrowiem, często borykają się z kłopotem wypadających zębów. Najczęściej jest to wynik braku witamin, mikroelementów czy też paradontozy. W przypadku osób młodych i aktywnych…
Szczoteczki profilowane i elektryczne Podstawą pielęgnacji naszych zębów jest codzienne szczotkowanie, najlepiej po każdym posiłku. Dzisiaj wybór szczoteczek do zębów jest olbrzymi, warto jednak zainteresować się przede wszystkim szczoteczkami elektrycznymi. Są one nie tylko skuteczniejsze w procesie usuwania osadu nazębnego, ale także są w stanie…
Zbyt duże ilości słodkich produktów spożywczych O tym, jak zdradliwy może okazać się cukier, wiemy wszyscy. Nadmierne spożywanie tego produktu i jednoczesne zaniechanie higieny jamy ustnej sprawia, że cukier staje się doskonałą pożywką dla bakterii. W wyniku ich przemiany materii powstają kwasy, które stopniowo rozpuszczają…
Próchnica zaliczana do chorób cywilizacyjnych Próchnica obecnie to jeden z największych problemów zdrowotnych ludzi na całym świecie. Szacuje się, że co drugi mieszkaniec Ziemi posiada przynajmniej jeden ubytek próchniczy w jamie ustnej. Próchnica jest wynikiem zaistnienia w jednym czasie kilku czynników. Przede wszystkim ryzyko powstawania…
Dbaj o regularne czyszczenie i higienę Podstawą zdrowia naszych zębów jest bez wątpienia regularna higiena. Szczotkowanie zębów pastą do zębów z fluorem to absolutne minimum, jeśli pragniemy zachować zdrowie zębów i dziąseł. Szczotkowanie zębów po każdym posiłku lub przynajmniej 2-3 razy dziennie pozwala na usunięcie…
Witaminy i mikroelementy ważne dla naszych zębów Wśród najistotniejszych witamin wymienianych przez stomatologów znajdują się przede wszystkim witaminy D i B12. Poza nimi nasza dieta powinna być bogata w białko, wapń i fluor. Istotne są także witamina K oraz C – dzięki nim ustrzeżemy się…
Postaw na skuteczną pielęgnację Szczoteczka i pasta to absolutne minimum, aby skutecznie oczyszczać nasze zęby. Pielęgnacja powinna być poszerzona o kilka ogólnodostępnych produktów, w tym nici dentystyczne. Nić dentystyczna pozwala na usuwanie resztek pokarmów z przestrzeni międzyzębowych, dzięki czemu nie rozwija się tam próchnica. Ze…